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Procurando uma receita de suco para emagrecer que realmente funcione? Aposte na clorofila!

Procurando uma receita de suco para emagrecer que realmente funcione? Aposte na clorofila!
Bebida mistura ingredientes verdes para secar gordura localizada
Procurando uma receita de suco para emagrecer que realmente funcione? Aposte na clorofila! A substância, responsável pelo pigmento verde das plantas, é uma grande aliada das dietas e pode fazer perder peso mais rápido e, o melhor: com saúde.

O que é clorofila

É uma substância encontrada em verduras e legumes, riquíssima em nutrientes como vitaminas e proteínas. Além disso, possui muitas fibras que evitam a fome por garantir sensação de saciedade e ainda promove uma ação antibacteriana no organismo, limpando toxinas e, assim, auxiliando na perda de peso.

Também traz inúmeros benefícios à saúde, auxiliando no combate de doenças como a anemia e na prevenção contra a osteoporose. Ajuda a aliviar o estresse, proteger o organismo contra infecções, reduzir a retenção de líquidos e evitar o envelhecimento precoce. Pode ser consumida mais facilmente em receitas de suco, ou também em cubinhos de clorofila.

Suco para emagrecer

Aliar o suco detox com uma alimentação equilibrada e atividades físicas regulares emagrece de um jeito saudável. “Ele ajuda a desinchar, facilita a digestão e estimula o intestino”, explica a nutricionista Julie Maida, da rede Mixirica, que alerta para um risco: o consumo em excesso.

“Tudo que é usado além dos limites é prejudicial. O uso exagerado do suco pode causar a eliminação em excesso das toxinas do organismo, causando vômitos e diarreia, além de sobrecarregar os rins”.

 

foto-Receita de Vovó

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