Se preparar esta receita vai conseguir dormir a noite toda e acordar sem cansaço ou fadiga

á aconteceu com você que acorda mais cansado(a) do que estava antes de ir para dormir e não saber por quê? Se você está procurando uma solução para dormir rapidamente e ficar dormindo a noite toda, sem pílulas e medicamentos, tente o remédio natural que compartilharemos com você.

Quando o corpo não descansa o suficiente, a mente sofre e as chances de desenvolver sérios problemas de saúde aumenta, incluindo doenças cardíacas, pressão alta e derrame.

Ter um boa noite de sono é crucial para o máximo desempenho durante o dia. Há uma fórmula fácil e natural de 2 ingredientes que você pode misturar para começar a dormir melhor e evitar ficar cansado. Sal do Himalaia e mel orgânico, irá ajudá-lo a adormecer mais rápido e melhorar a qualidade do seu sono.

Ingrediente:

  • 5 colheres de chá de mel
  • 1 colher chá de sal do Himalaia
  • Preparação:

    Misture os ingredientes e guarde em um frasco de vidro selado.

    Dosagem:

    Tome meia colher da mistura antes de ir para a cama.

    Propriedades dos Ingredientes

    Sal do Himalaia: é completamente natural, contém 84 minerais valiosos que o corpo precisa. É livre de toxinas e contaminantes. Este tipo de sal reduz a pressão arterial e ajuda a regular a melatonina e a serotonina.

    O mel: é rico em vitaminas e minerais e é uma poderosa ajuda natural para o sono. Contém propriedades medicinais e não causa problemas como o açúcar. O mel promove um sono tranquilo e evita o cansaço, liberando o glicogênio que o corpo necessita para funções essenciais enquanto permanece adormecido.

    Na maioria das vezes, quando acordamos durante a noite, é porque os níveis de hormônios do estresse aumentam para níveis muito altos. O sono é interrompido e pode ser muito difícil adormecer novamente. Combinando estes dois ingredientes que promovem o sono, você está criando um potente coquetel de sono que pode ajudar o seu corpo a ter uma boa noite de sono sem depender de pílulas e medicamentos.

  • Dormir durante a noite reduzirá o risco de problemas de saúde, como obesidade e doenças cardíacas. Além disso, você evitará se cansar de manhã e terá mais energia durante o dia. Este poderoso remédio para dormir é fácil de fazer em casa. Misture hoje e comece a se sentir melhor esta noite.

    Esperamos que esta informação tenha sido muito útil. Compartilhe este artigo com seus amigos. Se você deseja que seus contatos também se beneficiem, compartilhe essas informações com os seus contatos, amigos e familiares.

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    Nota Importante:

    As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

  • fonte-para a familia

Ela disse que esta mistura simples era a cura do câncer, mas “eles” não acreditaram!

Na década de 20, o Dr. Otto Warburg, que viria a receber o Prêmio Nobel em 1931, afirmou que o desenvolvimento das células do câncer começa com uma relativa ausência de oxigênio. Ou seja, essa doença seria incompatível com um ambiente repleto desse gás.

Com base nisso, nos anos 50, a Dra. Johanna Budwig, uma das pesquisadoras de referência de câncer na Europa, apresentou um procedimento simples que é reconhecido como uma das opções mais eficazes para tratar do câncer naturalmente.

Aliás, a Dra. Johanna acabou vivendo até aos 95 anos!

Tendo sido indicada sete vezes ao Prêmio Nobel da Medicina, a Dra. contava com uma taxa de êxito de 90% para todo o gênero de pacientes com câncer.

Base da Dieta Budwig
O nome do procedimento é Dieta Budwig, que ajuda num quadro de hipertensão arterial, artrite e esclerose múltipla, entre outros distúrbios, que abrangem, ainda, o câncer.

Uma das bases dessa Dieta é a semente de linhaça, cuja gordura, segundo a Dra., é importantíssima para o tratamento do câncer.

Afinal, após diversas investigações, Johanna chegou à conclusão de que as pessoas com câncer contam com um sistema imunológico muito danificado, tendo falta de nutrientes, como ômega-3 e 6.

Logo, para a recuperação de um quadro de câncer, a Dra. prescrevia um regime alimentar praticamente vegetariano, incluindo o óleo de linhaça, que contém bastante ômega-3 e 6. Esse ingrediente deve ser combinado com queijo cottage, para facilitar o transporte de ambos os nutrientes para o interior das células.

Desse modo, seria possível garantir uma respiração celular eficaz, o que seria benéfico para tratar do câncer: afinal, como o Dr. Otto Warburg afirmava, as células cancerosas são incompatíveis com um ambiente repleto de oxigênio.

Se você está desconfiando dessa informação, fique sabendo que até existe um grupo aberto no site Yahoo, do qual fazem parte milhares de internautas e que contém imensos depoimentos de pessoas que melhoraram bastante e em poucos meses. Aliás, há até testemunhos de cura de pacientes que somente tinham dias de vida.

Esse é um grupo sério, sem qualquer fim comercial.

Caso queira tirar qualquer dúvida, saiba que os endereços de e-mail de cada um dos membros se encontram totalmente expostos: ou seja, você pode entrar em contato para confirmar a veracidade de um determinado testemunho.

Dieta Budwig
A base é juntar 1 colher de sopa de óleo de linhaça bastante puro, prensado a frio e fresco com meia a 1 xícara de queijo cottage sem muita gordura e orgânico. Depois, mexa ambos os ingredientes através de um liquidificador, adicionando um bocadinho de água para facilitar o processo.

Ingira essa mistura todos os dias.

Junte essa base com o seguinte cardápio recomendado pela Dra.:

Vegetais frescos e com uma origem orgânica: entre 4 a 6 xícaras;
Óleo de linhaça (para temperar a salada)
Semente de linhaça (para temperar a salada): 1-2 colheres, moída na altura;
Brócolis, couve e cogumelos: facultativo;
Frutas fresquinhas: 3-4, médias, por 24 horas;
Peixe fresquinho (preferencialmente de água de temperatura fria, como a cavalinha): 120 a 250 gr;
Carne fresquinha (sem presença de hormônios, de antibióticos e com pouquíssima gordura): 100 gr, 2-3 vezes em 7 dias;
Pão e cereais integrais: 3-4 copos ou porções;
Água mineral sem estar gaseificada, de preferência purificada através de osmose reversa e ozonização: 8 copos diários;
Suco de frutas fresquinhas: evite combinar sucos cítricos com a mistura da linhaça com o queijo.
Café da manhã
Suco de frutas;
Cereais: ponha no liquidificador semente de linhaça, salada de frutas, grãos integrais, o preparado de óleo de linhaça com queijo cottage, 1/3 a meia xícara de leite sem muita gordura e mel;
Ovos: mexa 2 ovos caipiras (que não podem ter hormônios artificiais) com 1 colher de chá de óleo de linhaça e 1 colher de sopa de queijo cottage. Acrescente tomate fatiado, cebola, pimentão, ervas e especiarias. Não se esqueça de cozinhar e assar devagar.
Almoço e jantar
Salada: opte pela combinação que quiser, entre vegetais e folhas verdes ou frutas;
Molho da salada: combine queijo cottage com óleo de linhaça, com uma das seguintes alternativas:
Mostarda: 1 colher de sopa de mel juntamente com metade de uma colher de mostarda dijon;
Creme italiano: vinagre e ervas italianas, com mostarda, alho, cebola em pó e anchova amassada;
Espinafre, abóbora, salsinha e limão: bem fatiados;
Chili, pimentão vermelho, tomate, cebola, ervas e especiarias: bem fatiadas;
Mel, nozes esmagadas, sementes de gergelim e de linhaça moídas, um bocadinho de canela, limão ou mostarda;
Sopa: junte a mistura da linhaça e do queijo com leite com pouca gordura, adicionando tomate, cebola, alho, pimentão e abóbora – depois, junte esse preparado à sua sopa favorita ou à sopa de cebola e tomate;
Nota: pode ainda recorrer a vegetais ligeiramente cozidos e, de seguida, cobertos através de óleo de linhaça e especiarias. De resto, o óleo de linhaça e o mel combinam na perfeição com batata-doce. Sem esquecer que a batata assada fica excelente com a mistura de linhaça com queijo ou apenas com óleo ou cebola.

Sobremesa
Junte a mistura de linhaça com queijo com uma xícara de pêssegos, cerejas, nozes, castanha-do-pará, noz-pecã, amêndoa, canela e mel.

Lembre-se: as dicas do site não substituem a consulta ao médico.

Compartilhe essa dica tão relevante!

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REMÉDIO CASEIRO QUE ACABA COM AZIA E QUEIMAÇÃO!

Conservar a saúde nos dias de hoje não é uma tarefa simples. Afinal, não são apenas as complicações físicas, mas também os problemas emocionais e o estresse que tendem a comprometer o seu bem estar. Por isso, as opções naturais estão cada vez mais em alta. Por acaso, você conhece um remédio caseiro para tratar azia e queimação?

Vale salientar que a azia provoca imenso desconforto para as pessoas em função da acidez que machuca o estomago até a garganta, seguida por uma queimação. Em função disto, descobrir alternativas para driblar esse problema sempre é recomendado, não é?

Ficou interessado em descobrir essa fórmula? Então, basta acompanhar o nosso post!

Conheça o remédio caseiro para tratar azia e queimação
Bastante utilizada em estabelecimentos de medicina natural na Europa, essa solução é preparada com sementes e tubérculos, fornecendo resultados bem promissores. Especialmente, para quem lida com a hiperacidez digestiva.

Além disso, existem várias experiências de pacientes com gastrite, azia e ulcera que conseguiram minimizar os efeitos com essa bebida, aliada aos demais cuidados recomendados pelos médicos em caso de gravidade.

Ingredientes

2 colheres de sopa de linhaça

2 colheres de sopa de farelo de trigo

700 ml de água

Decocto de batata

Modo de preparo

Remédio caseiro para tratar azia e queimação

Passo 1
Você deve colocar de molho no período noturno: a linhaça, o trigo e a água.

Passo 2
Na manhã seguinte, é essencial que você cozinhe esse remédio caseiro para tratar azia e queimação por até 30 minutos.

Passo 3
Espere até que se torne uma mucilagem bem espessa.

Passo 4
É necessário coar essa mistura e adicionar decocto de batata.

Casos mais graves
Em uma situação mais complexa, você pode tomar a cada duas horas sem pressa até 200 ml desta solução.

Sendo assim, é essencial que você faça o dobro da quantidade descrita na receita inicial para que faça o efeito esperado.

IMPORTANTE

É fundamental pontuar que o objetivo deste artigo é meramente informativo e não substitui a orientação de um profissional da área de medicina. Em caso de dúvida, marque uma consulta com o seu médico de confiança.

Gostou de aprender essa receita de remédio caseiro para tratar azia e queimação? Então, você pode aproveitar para compartilhar com os seus amigos nas redes sociais!

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Bolo de limão zero lactose: truque com maisena deixa a massa ainda mais fofinha

Preparar bolo no liquidificador é uma forma prática e saborosa para economizar tempo na cozinha. Pensando nisso, o chef Leonardo Carvalho, da Unilever, ensina uma receita simples e deliciosa de bolo de limão com mais uma vantagem: ser zero lactose. No entanto, para que o bolo fique ainda mais fofinho, o chef compartilha seu segredo: para cada duas xícaras de farinha de trigo, troque meia xícara por maisena.

Receita de bolo de limão zero lactose
Ingredientes

meia xícara de óleo
1 xícara de açúcar
3 ovos

meia xícara de suco de limão
1 colher de chá raspas de limão
1 xícara e meia de farinha de Trigo

meia xícara de maisena
2 colheres (chá) de fermento em pó
Farinha e óleo para untar a forma

Modo de Preparo

Massa: Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C). Unte e enfarinhe uma fôrma de furo central média (20 cm de diâmetro). Reserve. Bata no liquidificador o óleo, o açúcar, suco do limão, raspas e os ovos até que fique homogêneo e cremoso. Peneire o trigo, a maisena e o fermento, passe para uma tigela e adicione aos poucos a mistura até obter uma massa cremosa e homogênea. Coloque a massa em uma forma e leve ao forno por 35 minutos ou até que um palito saia limpo, depois de espetado na massa. Espere amornar e desenforme.

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7 ALIMENTOS QUE VÃO DESENTUPIR SUAS ARTÉRIAS E PROTEGER VOCÊ CONTRA UM ATAQUE DO CORAÇÃO

O que você acha de iniciar um processo de reeducação alimentar?

Muita gente acaba exagerando no consumo de alimentos gordurosos – isso é o suficiente para entupir lentamente as artérias.
O resultado disso pode ser um acidente vascular cerebral (AVC, o popular “derrame”) ou um ataque cardíaco.
Ninguém quer isso, não é verdade?
Neste post, vamos mostrar sete alimentos que ajudam a desobstruir as artérias.
Veja:
1. Limão
Poderoso alcalinizante, ele atua para, como se diz popularmente, afinar o sangue.
É muito rico em vitamina C, um importante nutriente para quem quer prevenir doenças do coração.
2. Canela
Com café, chá ou em qualquer outro alimento, procure consumir canela.

Ela previne diabetes e é rica em antioxidantes, ajudando a aumentar a saúde do coração.

No entanto, se você for hipertenso, talvez a canela não seja para o seu caso.
Isso, na verdade, é uma questão pessoal.
Há hipertensos que consomem canela sem nenhum problema.
Em outros, porém, a canela eleva a pressão.
Analise seu caso com o seu médico.
3. Chucrute (repolho fermentad)

Infelizmente, não é muito popular no Brasil, a não ser nas cidades onde há muitos descendentes de alemães.
O fato é que, além de ajudar a limpar as artérias, o repolho fermentado previne ataque cardíaco

4. Alho
Ele deve ser consumido ainda em jejum diariamente.
O alho é ótimo para vários problemas de saúde, mas atenção: nada de alho frito!
O ideal é comê-lo cru.
Se for sensível a ele, experimente beber a água de alho: deixe um dente de alho por 12 horas dentro de um copo com água e, depois, beba essa água.5. Romã

Ela é uma fruta bastante cara.
Por isso, dependendo da região onde você mora, plantar um pé de romã pode ser uma ótima ideia – para a saúde e para o bolso.
A romã é simplesmente poderosíssima!
Muita gente gosta de comê-la com açúcar, mas isso não faz tão bem à saúde – você pode substituir por uma colher (sopa) de mel.Sua capacidade antioxidante é incomparável à da maioria das frutas.

6. Gergelim
Ótimo para evitar problemas nas artérias.
Você pode consumi-lo com iogurte, durante as manhãs, em vitaminas, sucos ou saladas cruas.
O importante é aproveitar suas propriedades.
7. Açafrão-da-terra (cúrcuma)
Ele é anti-inflamatório e possui muitas outras propriedades benéficas à saúde.
Uma das suas maiores vantagens é o seu poder de prevenção contra o câncer e doenças nas artérias.​
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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Eu nunca imaginei que a pasta de dente pudesse fazer tantas coisas. Veja 18 truques incríveis

Eu nunca imaginei que a pasta de dente pudesse fazer tantas coisas. Veja 18 truques incríveis

Normalmente as pessoas usam apasta de dente apenas para uma coisa: escovar os dentes. Mas a pasta de dente é útil para muitas outras coisas. Como mostram os exemplos abaixo. Ela seca com o ar rapidamente e com isso tira a umidade do ambiente. Ela é também um poderoso tira-manchas e pode ser usada para limpeza de coisas que você nem imagina.

Prata manchada

Quando a prata estiver com manchas não é necessário recorrer a nenhum produto especial. Abrir o armário do banheiro e pegar a pasta de dente já basta. Esfregue um pouco e a prata brilhará como nova.

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Não são apenas as partes de metal que precisam de limpeza. Ao menos de vez em quando, também é preciso prestar atenção para o protetor dos farois. E para isso nada melhor do que a pasta de dente. Basta colocá-la em uma esponja e esfregar um pouco. A sujeira desaparece praticamente como passo de mágica.

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Sua tia-avó deixou de lembrança aquele piano que as teclas estão tão amareladas que não dá nem vontade de encostar? Pois suas desculpas para não aprender a tocar o instrumento acabaram: limpe-as com bastante cuidado e delicadeza usando pasta de dente.

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Para partes sujas de plástico ou tecido sintético das partes de fora do tênis, a pasta de dente resolve novamente.

tenis_pasta_dental

Limpe-os com pasta de dente. Uma invisível camada protetora se formará, evitando que os óculos fiquem embaçados n próximo mergulho.

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O poder da remoção de manchas ataca novamente.

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A caneta estourou no bolso de novo? Antes de jogar a camisa fora, tente remover as manchas com pasta de dente. Aplique o milagroso produto no local da mancha e deixe a pasta secar. Lave no dia seguinte.

Pintou o cabelo e a toalha também ficou ruiva? Mais uma vez, pasta de dente.

cabelo_toalha_pasta_dental

Você até esquecerá que os insetos deixaram aquela bola vermelha na sua pele. E o melhor de tudo: alivia de um dia para o outro.

picadas_pasta_dental

Também funciona para espinhas.

espinha_pasta_dental

Ficam brilhando como novos.

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Sim, o telefone também pode ficar parecendo novo graças à pasta de dente.

celular_pasta_dental

Elas não apenas ficarão limpas, mas também cheirosas.

sapatilhas_pasta_dental

Outra incrível utilidade.

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O esmalte pode ser retirado sem deixar resíduos e a pasta de dente ainda deixará um cheirinho de menta.

unhas_pasta_dental

E, claro, também dá para limpar as mãos.

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Depois de um certo tempo de uso, não tem jeito: a garrafa térmica acaba ficando com um cheiro um pouco estranho. Basta adicionar água quente, um pouco de pasta de dente e chacoalhar. Não apenas o cheiro vai embora, como a garrafa também é desinfetada.

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CDs que estão pulando por conta de riscos e sujeiras? Limpe-os com pasta de dente. Eles ficarão brilhando e tocarão sem interrupções.

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Eu não imaginava que a pasta de dente tinha tantas utilidades. Compartilhe essas práticas ideias.

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Acabe com sinusite e rinite com este tratamento vindo da Índia com apenas 1 ingrediente que tem na cozinha

Acabe com sinusite e rinite com este tratamento vindo da Índia com apenas 1 ingrediente que tem na cozinha

 Não passe mais tempo enfiada na cama, com o mau estar das dores que, a sinusite pode causar. Esta receita, já muito utilizada e comprovada na Índia, promete acabar com o problema. É muito prática e os resultados não tardarão a aparecer. Se é o seu caso, está a ler finalmente o que o irá ajudar, sem nenhuma contra-indicação nem mau estar. No final irá aparecer um video, bastante elucidativo sobre o que deve fazer.

Preste atenção e, anote os 2 únicos ingredientes necessários com atenção:

(Receita não aconselhada a pessoas com tensão alta)

Ingredientes:

  • Sal grosso: 1 colher de chá
  • Água: meio litro

Preparação:

  1. Leve a água ao lume, até aquecer ligeiramente
  2. Desligue o lume, e de seguida, verta a água para um copo e junte o sal, misturando tudo

Como tomar:

  1. No video exemplificativo, em baixo, é usado um utensílio específico (lota), mas não se preocupe, se não tiver, use um copo;
  2. Comece por verter o preparado numa das narinas e respirando sempre pela boca e com a cabeça ligeiramente inclinada para um dos lados;
  3. A ideia é que o reparado entre e descongestione a sua narina;
  4. Termine com a mistura e assoe o nariz
  5. Repita todos os passos na outra narina
  6. Por fim, assoe cada narina, individualmente com força

Apontou tudo? Saiba agora porque que é tão importante livrar-se desse mau estar. A sinusite aparece em crises mais violentas quando estamos expostos a temperaturas ou mais quentes que o habitual ou mais frias, cria muito desconforto e ataca a cabeça, ouvidos, visão, tendo já provocado zumbidos no ouvido e tonturas. 1000 medicamentos foram já inventados para tentar travar esta inflamação das vias respiratórias superiores, mas nenhum que não cause outro tipo de problemas e que alivie de facto estes horríveis sintomas.

Com este tratamento pode agora sentir-se melhor, combater outro tipo de alergias comuns, anestesiar as dores e melhorar significativamente a sua respiração até a dormir.

Veja agora o que é uma lota nasal, o aparelho que lhe falei e, que ajuda a aplicar o azeite com o limão. Se não tiver nem encontrar nada parecido, não se preocupe, pois a ideia é que o preparado entre em cada narina, saindo pela outra.

Respire saúde!

https://youtu.be/7rnBYpbROQE

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