Faça a sua conserva de gengibre: é deliciosa e ainda combate dores e ajuda a emagrecer

Faça a sua conserva de gengibre: é deliciosa e ainda combate dores e ajuda a emagrecer

 

Nós consumimos um pouco dela nas três principais refeições: café da manhã, almoço e jantar.
Além de deliciosa, faz muito bem à saúde!
O gengibre é fonte das vitaminas C, B3 e B6, além dos minerais cálcio, ferro, selênio e zinco.
Ele é muito bom no tratamento de diversos distúrbios de saúde, como náuseas, dores de cabeça, gripes, resfriados, diarreias, dores de estômago e de doenças reumáticas, especialmente osteoartrose e artrite reumatoide.
Também possui ação bactericida, anti-inflamatória e termogênica.
A atividade termogênica do gengibre (ou seja, ele acelera o metabolismo) faz com que essa raiz seja uma importante aliada de quem busca um emagrecimento saudável.
Ele sacia a fome e queima gordura localizada.
E, por isso, é perfeito para a desintoxicação do organismo.
O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
E pesquisas já comprovaram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.

Todas essas virtudes do gengibre podem ser aproveitadas de uma forma bem saborosa: consumindo a conserva de gngibre.
A conserva de gengibre é muito fácil de fazer.
E temos certeza de que, assim como nós, você vai se apaixonar por ela.
Saiba como fazer:
INGREDIENTES
1/2 kg de gengibre sem casca
1 xícara de vinagre de arroz (se não tiver, pode substituir pelo de maçã)
3 colheres (sopa) de sal
1/2 xícara de açúcar mascavo
Modo de preparo

Corte o gengibre em fatias bem finas.
Ponha as fatias numa panela com água e cozinhe até que levante fervura.
Escorra a água e deixe esfriar.
Em outra panela coloque o vinagre, sal e açúcar e leve ao fogo até ferver.
Desligue e espere esfriar.
Quando tudo estiver frio, misture o gengibre com o líquido formado pelo vinagre, sal e açúcar.
Uma dica importante: o gengibre deve ficar totalmente imerso no vinagre.
Tampe e deixe curtir em temperatura ambiente por dois dias.
Depois, deve ser conservado em geladeira.
Validade: cerca de 6 meses.

Se a conserva for preparada com gengibre fresco, ficará mais saborosa.
Use-a em saladas, no arroz, como aperitivo ou como a imaginação mandar.
No entanto, depois de pronta, a conserva não pode ser cozida.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Fonte:https://dicasereceitas.net

Bolinhos de chuva com bananas-fácil e delicioso

INGREDIENTES

  • 3 xícaras de chá de Farinha de Trigo

  • 1 colher de sopa de Fermento em pó

  • 1 xícara de chá de Açúcar

    • 1 Sal pitada

    • 1 xícara de chá de Leite

    • 3 Ovos inteiros

    • 3 Bananas nanicas picadas

    • Para fritar e polvilhar:

    • 2 xícaras de chá de Óleo de Soja

    • 1 colher de sopa de Açúcar

    • 1 colher de sopa de Canela

    MODO DE PREPARO

    1. Passe pela peneira, a farinha de trigo, o fermento em pó, o açúcar e o sal. Junte o leite e os ovos e misture até obter uma massa homogênea. Adicione as bananas e reserve por 5 minutos.
    2. Para fritar e polvilhar
    3. Aqueça o óleo e frite colheradas da massa até os bolinhos ficarem dourados. Escorra em papel absorvente, polvilhe açúcar, canela e sirva ainda quente.
    fONTE:http://gshow.globo.com

Como passar roupa três vezes mais rápido

Como passar roupa três vezes mais rápido

O papel alumínio é como o bicarbonato de sódio: sempre descobrimos novas maneiras de usá-lo. Há pouco tempo, nós, do Incrível.club, descobrimos esse verdadeiro coringa pode ser uma ótima ajuda na hora de passar roupa. Veja e descubra a sua eficiência.

O segredo é simples: basta forrar a tábua de passar roupa com papel alumínio.

Retire o tecido que reveste a tábua e forre toda a superfície com o papel.

Com cuidado, coloque o tecido de volta (em geral, muitas tábuas têm um tecido com elástico, como se fosse uma capa) e comece a passar roupa.

Desta forma e sem esforço, você pode eliminar todo tipo de amassados dos seus trajes.

O papel alumínio é um excelente refletor de calor e faz com que o amassado fique liso dos dois lados ao mesmo tempo.

Ah, e para não deixar marcas do ferro sobre o tecido, passe a roupa com vapor a uma distância de 3-5 cm.

Tradução e adaptação Incrível.club

 

fONTE:https://incrivel.club/inspiracao-dicas/como-passar-roupa-tres-vezes-mais-rapido-189460/

COLOQUE 3 ESPONJAS NA SUA GELADEIRA – VOCÊ VAI FAZER SEMPRE DEPOIS DE VER O QUE VAI ACONTECER!

A geladeira é uma invenção que mudou completamente a culinária e a forma como nos alimentamos mundialmente.

O armazenamento das comidas em baixa temperatura garante um tempo de vida maior e permite que tenhamos mais economia, sem desperdiçar produtos por causa da falta de conservação.

Mesmo assim, são muitos os casos de alimentos jogados fora por terem sido guardados incorretamente.

Saiba dez dicas para evitar essas perdas e aproveitar ao máximo o potencial de cada ingrediente.

1. Organização

A conservação correta depende também da própria organização interna dos alimentos.

Vale escolher o tamanho de refrigerador ideal para suas necessidades.

Para uma família grande, a maior e mais sofisticada é a indicada, pois possui espaço e compartimentos para os diversos tipos de produtos, mas é sempre bom conhecer corretamente cada gaveta e espaço disponível, além de identificar um local especial para bebidas, frutas e verduras.

2. Batatas e maçãs

Guardar batatas e maçãs no mesmo ambiente refrigerado (gaveta ou saco) é cientificamente um método excelente para evitar que eles brotem.

Frutas como maçã e banana liberam o gás etileno, um composto orgânico responsável pelo amadurecimento.

No contato com as batatas, entretanto, essas frutas retardam  esse processo e evitam que os brotos nasçam dos tubérculos, mantendo-os novos por mais tempo.

3. Tomates de cabeça para baixo

A melhor maneira de guardar os tomates é deixando com a haste para baixo.

Dessa forma ele fica mais protegido do ar e da umidade, principalmente nessa parte,  da qual ele foi arrancado na hora da colheita.

Ali ele é mais sensível e, muitas vezes, oferece aberturas para bactérias ou ressecamento.

A melhor maneira é deixá-los em um lugar arejado fora da geladeira, mas nos dias quentes é preciso levá-los ao refrigerador para evitar que estraguem.

4. Frutas delicadas

As frutas delicadas, como morangos e amoras, devem ser mantidas em uma única camada na geladeira.

Para isso, é sempre bom retirar das embalagens nas quais elas são comercializadas e colocá-las num plástico ou pote nos quais elas fiquem todas alinhadas em uma única superfície.

Isso evita que as superiores machuquem as inferiores ou o suco vaze e prejudique o restante delas.

Colocadas lado a lado, a refrigeração também fica uniforme e evita a perda de muitas delas.

5. Laticínios no topo

Os queijos, leites, requeijões e manteigas devem ficar na prateleira de cima do refrigerador.

Isso porque a maioria dos aparelhos possui o termômetro justamente nessa parte, garantindo que a temperatura do local seja a mais constante de todo o espaço.

Esses alimentos merecem prioridade justamente por serem os mais delicados e com risco de estragar, assim, a temperatura certa ajuda em sua conservação.

6. Cebolinhas na garrafa

Um método prático de armazenar as cebolinhas é colocando-as em uma garrafa plástica pequena.

Assim, será mais fácil para utilizá-las depois e elas não se misturarão com outros elementos presentes no refrigerador.

A dica é secá-las bem antes de guardar, para que fiquem frescas por mais tempo e não queimem.

7. Recipientes com tampa

Sempre que for armazenar algo é extremamente indicado que se coloque tudo em recipientes com tampa.

Isso evita a transferência de odores e o ressecamento de diversos produtos.

Latas abertas devem ser trocadas por potes com tampa, evitando assim também que estraguem com mais rapidez.

8. Fechar sempre

É importante também sempre fechar a geladeira corretamente e não mantê-la aberta por muito tempo.

Isso faz com que a temperatura fique mais uniforme e conserve os alimentos por mais tempo.

Além disso, a economia de energia é maior, uma vez que o motor do aparelho trabalhará menos para balancear a temperatura do ambiente interno.

Outra atenção deve ser voltada para as borrachas da porta, que devem estar sempre novas para garantir a vedação.

9. Verduras

As verduras devem ser guardadas na parte inferior do refrigerador, para evitar o ressecamento e deixá-las mais próximas da temperatura ambiente.

É importante também não lavá-las antes de guardar na geladeira, porque esse processo aumenta a umidade e facilita a deterioração.

A melhor maneira é colocá-las em saquinhos transparentes, para ficarem organizadas e protegidas.

10. Esponjas na gaveta de verduras

Antes de colocar as verduras na gaveta, coloque três esponjas de lavar pratos (novas e secas) no fundo.

Coloque as verduras por cima.

Depois de um certo tempo, você terá de substituir as esponjas, pois elas vão absorver toda a umidade da geladeira, fazendo com que os vegetais se conservem frescos por mais tempo.

fonte-http://www.curapelanatureza.com.br/post/12/2016/coloque-3-esponjas-na-sua-geladeira-voce-vai-fazer-sempre-depois-de-ver-o-que-vai

Água de canela evita acúmulo de gordura e contribui para barriga lisinha: como fazer

Se você já aposta na famosa combinação de água com limão para dar uma ajudinha extra na dieta e busca sempre variar o cardápio para evitar a monotonia pode agora apostar em mais um ingrediente poderoso para dar sabor às suas doses diárias de hidratação: a canela.

Conhecida por seu poder termogênico, ou seja, por acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias, a canela ainda evita acúmulo de gordura e pode contribuir para uma barriga lisinha se misturada à água e substituir as bebidas adocicadas que você costuma consumir no dia a dia.

Água com canela ajuda na dieta

Além de ajudar na queima calórica, a canela ainda diminui os níveis de glicose no sangue e, consequentemente, fazer com que você sinta menos fome. Vale ressaltar, no entanto, que a água com canela, apesar de colaborar para a hidratação do corpo, combater o inchaço e trazer saciedade, não deve ser encarada como uma opção milagrosa.

A mistura, assim como chás e sucos naturais, funciona apenas como aliada da dieta. Portanto, uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos continuam sendo essenciais para o processo de emagrecimento.

Como fazer água de canela para emagrecer

Para fazer a água de canela, basta colocar um pedaço de canela em pau em uma jarra de água e deixar na geladeira durante a noite. Para trazer a cor âmbar da canela à bebida, ferva 1 xícara de água com 1 pau de canela, esfrie e use como um concentrado adicionado à água normal.

Fonte-https://www.vix.com/pt/dietas/546386/agua-de-canela-evita-acumulo-de-gordura-e-contribui-para-barriga-lisinha-como-fazer

 

 

3 remédios caseiros para acabar com a dor de cabeça

Um bom remédio caseiro para dor de cabeça é tomar um chá feito com semente de limão, mas o chá de camomila com outras ervas também é ótimo para aliviar a dor de cabeça e a enxaqueca.

Além deste chá, existem ainda outras estratégias naturais que podem ser utilizadas para aumentar o seu efeito.

No entanto em caso de dor de cabeça forte ou frequente é importante descobrir sua causa para poder tratá-la de forma adequada. Os principais causadores das dores de cabeça são cansaço, estresse e a sinusite, porém dores de cabeça muito intensas e a dor de cabeça constante, devem ser investigadas por um neurologista.

 

1. Chá de sementes de limão Remédio caseiro para dor de cabeça

​Um excelente remédio caseiro para dor de cabeça é o chá das semente de citrinos como laranja, limão e tangerina. Este pó de sementes é rico em antioxidantes, flavonoides e anti-inflamatórios naturais que são eficazes no combate à dor de cabeça.

Ingredientes

10 sementes de tangerina 10 sementes de laranja 10 sementes de limão ​​Modo de preparo

Coloque todas as sementes num tabuleiro e leve ao forno por cerca de 10 minutos, ou até secarem completamente. Depois, bata-as no liquidificador para que se tornem pó e guarde num recipiente de vidro bem fechado, como um vidro antigo de maionese, por exemplo.

Para fazer o remédio, coloque 1 colher de de chá do pó numa xícara e cubra com água fervente. Tampe, deixe esfriar, coe e beba a seguir. Tome uma xícara deste chá 30 minutos antes das refeições (café da manhã, almoço e jantar), durante o período de crise de dor de cabeça e, depois de 3 dias, avalie os resultados.

2. Chá com camomila Remédio caseiro para dor de cabeça Um bom remédio natural para dor de cabeça provocada por situações de ansiedade e estresse é o chá de capim-santo, calêndula e camomila, pois estas ervas apresentam potente efeito calmante e relaxante que ajudam a aliviar a pressão.

Ingredientes

1 punhado de capim-santo 1 punhado de calêndula 1 punhado de camomila 1 litro de água fervente Modo de preparo

Coloque as ervas dentro e uma a panela com água fervente, tampe e reserve por 15 minutos. A seguir coe e beba o chá ainda morno. Pode-se adoçar à gosto com um pouquinho de mel.

3. Chá com alfazema Remédio caseiro para dor de cabeça

Uma outra ótima solução natural para dor de cabeça é aplicar uma compressa fria preparada com óleos essenciais de alfazema e manjerona, na cabeça e deixar atuar por alguns minutos.

Os ingredientes utilizados neste remédio caseiro ajudam a aliviar o stress físico e mental, devido as suas propriedades relaxantes. Além de serem usadas para diminuir as dores de cabeça, a compressa de aromoterapia também pode ser utilizada para diminuir casos de ansiedade e tensão.

Ingredientes

5 gotas de óleo essencial de alfazema 5 gotas de óleo essencial de manjerona uma bacia de água fria Modo de preparo

Os óleos essenciais de ambas as plantas devem ser adicionados na bacia com água fria. Depois molhe duas toalhas na água e torça suavemente. Deite-se e plique uma toalha na testa e outra na base do pescoço. A compressa deve ser mantida durante 30 minutos, quando o corpo se acostumar com a temperatura da toalha volte a molha-la para mantê-la sempre fria.

FONTE-https://dicasereceitas.net/post/17524?ref=org

Batata recheada com bacon e queijo: saiba como fazer receita suculenta em casa

Ingredientes
Batata grande
Papel alumínio
Sal
Caldo de frango em pó
Pimenta-do-reino
200g de bacon
200g de linguiça calabresa sem pele
1 e 1/2 colher de chá de manteiga
60g de queijo manchego
Molho picante

Modo de preparo
Com um garfo, fure toda a batata. Coloque-a no papel alumínio e tempere-a com sal, caldo de frango e pimenta-do-reino. Feche o papel.

Leve ao forno em 180ºC por 1 hora.

Frite o bacon até ficar bem dourado e coloque em papel toalha para secar o óleo. Frite a linguiça calabresa da mesma maneira.

Corte a batata ao meio e tempere por dentro com sal e pimenta-do-reino.

Coloque a manteiga e 30g do queijo. Adicione 2 colheres de linguiça por dentro e uma de bacon. Jogue por cima os outros 30g de queijo.

Leve ao forno novamente, mas a 200ºC e deixe por 10 minutos.

Para servir, é indicado usar molho picante.

 

fonte-https://www.facebook.com/ReceitasTotalmenteDemais/