É POR ISTO QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER CÓCEGAS NOS SEUS FILHOS!

Cócegas sempre nos lembram risos e brincadeiras.

O problema é que, em excesso, o que pensamos ser prazeroso pode ser uma verdadeira tortura – principalmente para as crianças.

O biólogo Richard Alexander, em artigo no New York Times, fala bem sobre isso e afirma que a famosa “cosquinha” pode ser mais perigosa do que imaginamos.

Se voltarmos na história, podemos ver que a dinastia Han, na China, usava as cócegas como uma forma de tortura perfeita, pois causava sofrimento sem deixar marcas.

Estamos falando disso para que todos estejam cientes e respeitem o limite do corpo.

Muitos pais e irmãos mais velhos gostam de brincar com os pequenos fazendo cócegas, mas é importante parar quando a criança pedir.

Além de poupar a criança do desconforto, também a ensinamos algo importante: que cada um deve ter o controle sobre o próprio corpo.

O assunto até viralizou com um texto publicado nas redes sociais nos Estados Unidos.

Um pai disse que, ao fazer cócegas em seu filho e a criança pedir para parar, ele parou e aproveitou o momento para ensinar que os homens devem fazer o mesmo diante de qualquer pessoa mais frágil: respeitar a decisão dela em relação ao próprio corpo.

É claro que existem crianças que simplesmente adoram a brincadeira com cócegas.

Então, neste caso, tome algumas precauções:

– Se seu filho for muito pequeno e não souber falar, evite.

Afinal, ele não terá como lhe dizer que aquilo está incomodando-o.

Só se houver consentimento, você deve fazer, e bem suavemente.

O ideal é simular as cócegas, fazer de conta que está fazendo.

–  Como já orientamos, saiba parar quando alguém pedir.

Apesar de a surpresa parecer divertida, procure demonstrar que vai partir paras as “cosquinhas” para que a pessoa se prepare.

Enfim, saiba respeitar o limite e entender o que é realmente uma brincadeira.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Beba essa receita natural e nunca mais tema tumores ou câncer

A natureza funciona de uma maneira misteriosa. Ela tem seu próprio método de arranjar nutrientes, e a única coisa que resta para nós é fazer é encontrar a melhor maneira de combinar seus produtos. Neste artigo, te damos um remédio fácil de fazer que irá te ajudar a prevenir o câncer. É um grande combo de poderosos 3 nutrientes e nós decidimos dar um toque mais saudável e adicionar um ingrediente a mais.

Conseguimos criar uma fórmula que combaterá o seu pesadelo mais mortal.

A força dessa receita é baseada em uma tradição indiana de 2.000 anos de idade. Os nutrientes que estamos usando têm sido usados ​​na Índia há milhares de anos, e os cientistas realizaram mais de 5.000 estudos médicos para descobrir seus maiores poderes. O consumo regular desta mistura brilhante elimina a capacidade do corpo de desenvolver câncer. Alguns especialistas concordam que ele pode até mesmo curar tumores.

Ingredientes:

1 colher de sopa de azeite (você pode usar óleo de coco também)
1/4 colher de chá de pimenta preta
1/2 colher de chá de gengibre
1/2 colher de chá de açafrão

Combine todos os ingredientes em uma tigela e misture bem. Adicione a mistura picante às suas saladas, fatias de carne, sopas e ensopados. Faça uma bebida instantânea de reforço de saúde, adicionando algumas delas a uma xícara de iogurte, ou apenas levá-lo cru e puro, se você não tem problemas para engolir. No entanto, os especialistas sugerem você tomar puro, para que cada um dos nutrientes seja processado corretamente. Tome uma vez por dia para prevenir o câncer e 3 a 4 vezes ao dia para destruir células cancerosas anormais.

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A GRANDE MÍDIA MENTE, ÓLEO DE COCO NÃO PREJUDICA A SAÚDE – DR. LAIR RIBEIRO DESMASCARA E MOSTRA A VERDADE CIENTÍFICA SOBRE O ÓLEO DE COCO!

Nos últimos tempos, muitas notícias ruins sobre o óleo de coco começaram a ser divulgadas por poderosos veículos de comunicação.

Foi mais de um veículo divulgando mais ou menos a mesma coisa: os perigos do consumo de óleo de coco para a saúde.

Coincidência?

O que você acha?

Por que esses gigantes da mídia não falam do óleo de soja e canola, por exemplo, extremamente nocivos, mas estranhamente “poupados” por alguns formadores de opinião?

Mas agora vamos pôr os pingos nos is.

Antes de mais nada, vamos desmascarar o seguinte:  a gordura saturada do óleo de coco não engorda nem faz mal para  o coração.

Na verdade, trata-se de um dos óleos mais saudáveis que podemos consumir.

E tem mais: existem sim pesquisas que provam que o óleo de coco é excelente para emagrecer.

É o que vamos provar agora nesta matéria.

Mas antes vale a pena ver este vídeo com o dr. Lair Ribeiro.

Ela é mais uma voz a desmascarar esta desonesta campanha contra o óleo de coco.

Assista e depois leia o complemento desta reportagem.

Assistiu a todo o vídeo?

Mas tem mais.

Um estudo realizado durante 12 semanas, publicado na revista americana Lipids, comparou 20 mulheres que se submeteram a uma suplementação de duas colheres (sopa) de óleo de coco e outras 20 que consumiram duas colheres (sopa) de óleo de soja.

Os dois grupos seguiram uma dieta de baixa caloria, além de caminharem 50 minutos diariamente.

Veja o resultado:

O grupo de óleo de coco apresentou:

• Aumento do bom colesterol

• Queda do mau colesterol

• Redução da circunferência abdominal e da obesidade.

O grupo do óleo de soja apresentou:

• Aumento do colesterol total

• Aumento do mau colesterol

• Queda do bom colesterol

• Não houve redução da circunferência abdominal, pelo contrário, houve aumento

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Os especialistas concluíram que o óleo de coco não provoca alteração do colesterol, nem gordura no sangue, além de ser supereficiente na redução da gordura.

Isso acontece porque ele é rico em triglicerídeos de cadeia média (TCM), diferente dos óleos vegetais como o de soja e da banha de porco, que tem triglicerídeos de cadeia longa.

Qual é a vantagem disso?

Entenda:

– Por ser pequeno, o TCM penetra nas células com mais facilidade

– Para quem tem problemas digestivos ou distúrbios metabólicos, o TCM é ótimo, pois é de fácil digestão

– O TCM quando chega ao fígado é convertido em energia em vez de gordura

– O TCM estimula o metabolismo do corpo, ajudando na perda de peso

Por outro lado, os triglicerídeos de cadeia longa (TCLs):

– dificultam o metabolismo difícil

– causam maior sobrecarga nos pâncreas, fígado e em todo sistema digestivo

– Aumentam as chances de inflamação nos vasos sanguíneos

– Tornam-se gordura em nosso corpo

Há diversos estudos mostrando os benefícios do óleo de coco para emagrecer, prevenir o diabetes e melhorar a saúde como um todo.

Portanto, não há dúvida: o óleo de coco, além de saudável, ajuda na prevenção da obesidade e é um potente estimulador de perda de peso.Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

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20 coisas que você tem que saber ao passar pela menopausa

As pessoas podem dizer que é totalmente natural e que tudo isso faz parte de ser uma mulher, mas só você sabe a verdade. Uma vez que atingiu a menopausa, você sente como se fosse o inferno na terra. De crescer o cabelo no queixo a ganhar alguns quilos extras, esse é um difícil momento na vida. Aqui está uma lista de coisas que são normais de acontecerem na menopausa, apesar de as vezes desagradáveis

1.Você começa a chorar sem motivo específico

Todos esses hormônios circulando através de seu corpo fazem você chorar por basicamente qualquer coisa.

2. Você vai encontrar pelos nos lugares mais aleatórios

Não é estranho começar a encontrar  pelos no queixo, porque por alguma razão, a menopausa faz mesmo crescer pelo em lugares inesperados.

3. Dormir à noite parece impossível

menopausa e insônia é algo real e incômodo. Todo mundo vai dormir, mas você ainda está acordada. Você ficar na cama olhando pro teto sabe-se lá porque você não consegue dormir.

4. Você quer muito chocolate

Tudo o que você pensa agora é comer todo o chocolate do mundo. Você se pega imaginando isso o tempo todo.

5. E então, você começa a ganhar peso

Talvez seja apenas o fato de que você devorou ​​barras de chocolate demais ou seja mesmo seu metabolismo trabalhando de forma mais lenta.

6. Às vezes, você não lembrará até seu próprio nome

A menopausa pode realmente fazer você começar a esquecer as coisas mais básicas. De onde você coloca suas chaves, qual seu nome e mesmo as coisas mais simples parecem te confundir.

7. E, você tem medo que seu cérebro te deixe na mão

A menopausa faz você acreditar que seu cérebro te deixou você para sempre.

8. Você começa a sofrer como uma adolescente

Nesse período você começa a reviver a dor de sua adolescência, mais uma vez.

9. Você começa a dizer exatamente o que está na sua mente

Às vezes, você vai querer manter todos os seus comentários dentro de você mas isso vai ser impossível. Você vai começar a ser direto quando falar com alguém.

10. Inchaço em algumas partes do seu corpo.

Seus tornozelos são os que estão mais dispostos a inchar.

11. Mudanças de humor

Um minuto você está feliz, e no próximo você quer matar alguém… É, bem-vinda à menopausa. Você vai chorar, rir, gritar e gritar, provavelmente tudo dentro de um período de 20 minutos ou coisa do tipo.

12. Se alguém te tocar, você pode gritar

Se as pessoas tentam confortá-la com um abraço, você se sentirá como se estivesse apenas querendo dar um grito.

13. Você luta para parar de dizer comentários significativos

Os momentos em que alguém te aborreceu um pouco e você simplesmente sorriu e deixou pra lá acabam. Quando alguém diz uma coisa estúpida, você vai definitivamente cair em cima com um saco de pedras.

14. Você realmente sente que está ficando louca

Em algum momento, você vai honestamente pensar que você perdeu o controle completamente, mas você definitivamente vai querer um pouco de chocolate.

15. Momentos de sentir calor intenso

Você certamente já ouviu os mitos sobre os flashes de calor antes de atingir a menopausa, mas você nunca imaginou que ia ser tão ruim!

16. Você prefere sentar na geladeira

Em alguns momentos, você vai ficar tão quente que a única opção parece ficar sentada dentro da geladeira. Mas esse comportamento não é aceitável, certo?

17. Você sua mais do que jamais imaginou que uma pessoa suaria

Durante todo o dia, você vai suar muito e você nunca vai se sentir limpa.

18. De alguma forma você ainda retém água

No entanto, de alguma forma, mesmo depois de suar todo esse líquido, você ainda tem problemas de retenção de líquidos, o que significa alguns inchaços.

19. Tudo que você quer fazer é comer, comer, comer.

O alimento é agora sua vida e está substituindo sua vida social. Basicamente, quando você não está dormindo ou trabalhando, você certamente estará comendo.

20. Você está sempre à caminho da guerra

Neste período, a raiva é o seu nome do meio, e isso significa que ninguém deve ficar no seu caminho! Quando você está em um desses dias, as pessoas devem correr!

Mas tudo bem, o mais importante é conhecer os sintomas e tentar equilibrá-los na vida.

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Isso é incrível: coma 6 dentes de alho assados e você vai ver os efeitos no seu corpo. Saiba mais

O alho é um dos alimentos mais saudáveis do planeta! E todos sabemos que muitas pessoas ao redor do mundo usam alho cru como um remédio tradicional para controlar a pressão arterial elevada, pressão arterial baixa, colesterol alto, doença cardíaca coronária, ataque cardíaco, fluxo sanguíneo reduzido devido a artérias estreitadas e ainda aterosclerose. Acredita-se que o alho impede a criação de angiotensina II, um hormônio maléfico, e ajuda a relaxar os vasos sanguíneos.

O alho também é extremamente útil e eficaz no controle do colesterol ruim LDL. É um poderoso vegetal e se você comê-lo em menos de 24 horas nosso corpo reage a este alimento poderoso, para perda de peso ou como remédio natural para curar certas doenças.

Coma 6 dentes de alho assados e veja o que acontece ao seu corpo dentro de 24 horas:

Na 1º hora:

Na primeira hora, o alho é digerido no estômago e se torna alimento para o corpo.

Depois de 4 horas:

O alho ajuda seu corpo a combater os radicais livres e células cancerosas por ventura existentes no corpo.

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Depois de 6 horas:

O metabolismo do corpo está começando a ver os benefícios do alho e ativa o processo de remoção de líquidos em excesso e queima de gordura corporal armazenada.

Depois de 7 horas:

As propriedades anti-bacterianas do alho, depois de viajar para a corrente sanguínea, estão começando a realizar seu processo contra as bactérias no corpo.

Depois de 10 horas:

Durante este período, os nutrientes já desempenharam um papel importante no nível celular, eo alho irá proteger seu corpo contra a oxidação.

Depois de 24 horas:

O alho em seu corpo começa o processo de limpeza profunda, incluindo os seguintes processos:

Ele ajuda a regular seus níveis de colesterol;
Limpa suas artérias e protege o corpo de problemas cardiovasculares;
Reduz e melhora os níveis de pressão arterial;
Aumenta as defesas naturais do corpo e fortalece o sistema imunológico;
O alho ajuda a impedir que os metais pesados entrem no corpo;
Ajuda a melhorar a resistência óssea;
Devido ao seu alto conteúdo nutricional, o alho ajuda a eliminar a fadiga;
Melhora o desempenho atlético;
Ele ajuda você a melhorar a longevidade das células;

Por essas e outras, o alho é um santo remédio natural! Aproveite!

Fonte:http://www.sitedobem.com/

Aprenda como prepara alimentos em conserva.

COMO PREPARAR ALIMENTOS EM CONSERVA

Praticidade, nutrição, sabor e beleza: vem conferir mais como preparar o seu alimento em conserva por meio do método caseiro!

Praticidade é uma das primeiras características que vem à nossa mente quando o assunto é alimentos em conserva.

Em meio à correria do dia a dia, muitas pessoas optam por consumi-lo no lugar de alimentos frescos – estes que, no caso, devem ser devidamente higienizados ou até mesmo cozidos antes de serem ingeridos.

Os alimentos em conserva são conhecidos pela sua durabilidade.

Porém, vale lembrar que calorias e validade podem variar de alimento para alimento, pois, para garantirem esse resultado,

são adicionados condimentos ricos em sódio ou açúcar para garantir a sua conservação.

Por isso, é sempre bom lembrar que nada em excesso é bom para a sua saúde, e o segredo do sucesso é consumir com moderação.

A melhor parte desse tipo de alimento é que, além de saboroso e nutritivo, eles permitem que você faça algo atraente, com uma aparência bonita e colorida.

Você pode soltar a criatividade na escolha dos ingredientes que irão compor a sua conserva:

tomate, palmito, champignon, batatinha, azeitona verde, abobrinha, milho, ervilha, picles, cebolacenoura e tantos outros legumes compõem a diversidade de combinações que você pode formar.

E já que nossa intenção é sempre trazer o melhor para você, a dica de hoje é você sempre dar preferência aos alimentos em conserva feitos por meio do método caseiro – e não dos industrializados.

Isso pode ser justificado pelo fato das conservas caseiras conseguirem manter alguns nutrientes e vitaminas, estes que se perdem no processo de pasteurização realizado nos alimentos comercializados.

Por isso, vem conferir como fazer um alimento em conserva de visual incrível e sabor surpreendente, despertando o interesse até de quem não era fã dos legumes!

– Primeiramente, escolha os legumes que deseja colocar na sua conserva. Após isso, coloque-os para cozinhar até ficarem al dente (cozidos, mas ainda assim firmes). Dessa forma, eles não irão perder tantos nutrientes.

– Após isso, corte os legumes.

Alguns demandam uma atenção especial, tal como o pepino, na qual se recomenda tirar as suas duas pontinhas antes de lavar; e a cebola, que deve ser cortada em rodelas antes de lavar e depois colocada de molho na água por 10 minutos.

– Agora vamos à parte divertida da coisa: a montagem! Separe um pote e vá colocando os legumes em diferentes camadas. Dessa forma, você garante um visual bonito e interessante ao brincar com as cores.

– O grand finalé fica por conta da adição dos condimentos no pote para intensificar o sabor dos legumes. Para isso, você vai colocar em uma panela vinagre, azeite e orégano, misturando bem até que ferva. Depois disso, é só despejá-lo em cima dos legumes do pote até que estes fiquem imersos.

Preserved Food In Jars

– Agora uma parte difícil: se você é fã de alimentos em conserva, aguente só mais um pouquinho! Deixe o alimento em conserva pegando sabor por pelo menos 24 horas. Após isso ele estará prontinho para consumo, e bon appetit!

Adeus, diabetes! Em 30 dias, seus exames vão comprovar e seu médico vai se surpreender!

Se você é ou conhece alguém diabético, não vai se arrepender de ler este post até o fim.

Nele, há a receita de dois extraordinários remédios caseiros para o diabetes.

Mas não é só para ler.

É para fazer, consumir e comprovar o poder de cura desses remédios.

Vamos começar a falar do primeiro deles.

A batata yacon é uma extraordinária fonte natural de insulina.

Não por acaso, é conhecida como “batata dos diabéticos”.

Um estudo da Universidade Estadual de São Paulo (Unesp) comprovou que a batata yacon ajuda a reduzir os níveis de glicemia.

Outro estudo, realizado pela Universidade de Campinas (Unicamp), mostrou que diabéticos que consumiram até 100g do tubérculo todos os dias observaram uma diminuição da glicose no sangue.

Ambas as pesquisas também comprovaram que a batata yacon fortalece a imunidade do organismo e contribui para a perda de peso.

A yacon apresenta fibras solúveis que ajudam na saúde intestinal, protegendo o organismo contra o câncer de cólon e infecções bacterianas.

E não para por aí: ela ajuda no tratamento das diarreias, na formação de bolo fecal e melhora também a absorção de minerais, deixando o corpo mais saudável e com o sistema imunológico mais eficaz.

Não precisa de pesquisas científicas para saber que a batata yacon tem todos esses benefícios.

Basta consumi-la.

Mas importante: quem quer aproveitar os benefícios da yacon precisa usá-la crua.

O ideal é incluir no mínimo uma porção da batata da dieta diária (três a quatro fatias).

O sabor do tubérculo é adocicado e a textura é parecida com a da pera madura.

O suco de batata yacon é ótimo para diabéticos e também para quem busca um emagrecimento saudável

A receita é muito fácil.

INGREDIENTES

– 1 copo de água pura

– 4 dedos ou 5 a 6cm de batata yacon (orgânica de preferência) fatiada.

MODO DE FAZER

Bata os ingredientes no liquidificador.

Coe e beba na hora.

O ideal é tomar o suco em jejum.

A segunda receita

Esta receita também é muito boa.

Ela limpa e renova totalmente o sangue.

Ela controla o colesterol, o diabetes e o ácido úrico.

Não há mistério.

Todos os dias, em jejum, 15-20 minutos antes do café da manhã, você vai bater 100 gramas de casca de abóbora com água natural (não pode ser gelada).

A abóbora mais recomendada é a da variedade conhecida como “pescoço”.

Se não encontrá-la, pode usar outra.

Só não faça com a “moranga”.

A quantidade de água deve ser apenas o suficiente para o liquidificador funcionar.

Bata bem até se transformar numa vitamina de casca de abóbora.

Não coe e beba imediatamente.

Faça isso por 30 dias.

Se fizer tudo certinho, o resultado será impressionante.

Faça exames depois do tratamento para comparar suas taxas com os valores anteriores e, assim, atestar sua eficácia.

Repita o tratamento sempre que fizer exames laboratoriais e alguma anormalidade for apontada.

Ah, a abóbora usada na receita não pode ir para a geladeira, porque o frio altera as substâncias contidas na casca, o que é prejudicial para o tratamento.

Por isso programe-se, durante o período do tratamento, para ir à feira a cada dois ou três dias para comprar abóbora em pedaços e que não foi refrigerada.

FOTO: GETTY IMAGES

 

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Fonte: Cura Pela Natureza